正しいファスティング

ダイエットしたい
色んなダイエットを試したけど成功しない
短期間で痩せたい
疲れが取れず体がだるい
肌の調子が悪い
便秘がちですっきりしない
デトックスしたい
胃腸を休めたい

もしあなたが上記のようなことでお悩みでしたら

ほんの数分で構いませんので、このまま読み進めてみてください。

あなたのお悩みを解決する方法をお教えします。

美味しいもので溢れている飽食の現代では

ちょっと油断すると太っちゃいますよね。

仕事をしていると中々運動できないということも

太る要因になっています。

太ってしまったらどうするかというと

ダイエットするわけなんですが、これが中々成功しません。

〇〇ダイエットと数多くのダイエット法が毎年のように

出てきているのがそれを物語っています。

ダイエットにチャレンジしても空腹に耐えられず挫折したり

途中で飽きちゃったり

一旦は痩せられても、その後すぐにリバウンドしてしまったり・・・

ダイエットに失敗する原因は人それぞれ色々あると思うのですが

その根本には「長期間の空腹と我慢」にあると思うのです。

お腹が減っているのにお腹いっぱい食べられない

食べたいものを食べられない

ダイエット期間中はずっと空腹に耐え

食べたいものを我慢しています。

この精神的負荷がダイエット後に一気に反動となり解放され

リバウンドに繋がってしまうのです。

この解決法は考えてみれば簡単で、要は長期間だからダメなんです。

半日から3日間くらいの超短期間であれば

そこまで精神的な反動はこないと思いませんか？

それを可能としてくれるのがファスティングなんです。

ファスティングと聞くと

「え～断食でしょ？そんなの無理！」

って思われる方が多いかもしれませんが

ファスティング＝断食というのは少し違うんです。

確かにファスティングという言葉は断食を意味しています。

しかし、ファスティングは水しか摂らない断食とは違って

胃腸に優しい栄養のあるドリンク類で栄養を摂取するため

断食ほどの空腹感を感じることなくおこなえるのです。

期間も半日から3日間とかなりの超短期です。

半日のファスティングは気軽におこなえるため

昨日食べ過ぎた～というようなときの調整におすすめです。

1日のファスティングでもかなり効果が期待できるため

週末を利用しておこなうことで体重、体調管理ができます。

3日間のファスティングではしっかりと体重も落ち

普段疲れている胃腸も休められ、十分なデトックス効果が期待できます。

短期間でもしっかりと効果がでるファスティングですが

「どうせファスティングが終わったらすぐリバウンドするんでしょ？」

というように、やはりリバウンドを気にされる方が多くおられるようです。

しかしこれは大きな誤解です。

ファスティングは正しい方法でおこなうことで

ファスティング前の体重より太ってしまうというような

リバウンドなく、むしろ太りにくく痩せやすい体になることができるのです。

ファスティングをして、リバウンドしてしまった、という人は

正しい方法でファスティングをしていなかった可能性が高いです。

有名な女性芸能人がファスティングをしていることもあって

ただ食事をドリンクに置き換えればいいという断片的な情報だけで

ファスティングをおこなう人が非常に多いのです。

このような不完全な情報でおこなうファスティングでは

リバウンドしても仕方がありません。

ファスティングは正しい知識を持ち正しい方法でおこなうことで

・超短期で痩せられる

・リバウンドしない

・太りにくく痩せやすい体になれる

・濃い味やたくさん食べなくても満足できるようになる

・内臓を休ませられる

・デトックスできる

・美肌効果

・便秘解消

・アンチエイジング効果

上記のような素晴らしい効果が得られるのです。

ファスティングとは
ファスティングの効果
ファスティングのやり方
半日ファスティング
1日ファスティング
3日ファスティング
ファスティングの注意点
ファスティング中の飲み物
筋肉を減らさないファスティング

本書ではファスティングの正しい方法について解説しています。

本書により正しいファスティング法を学ぶことにより

あなたは短期間で痩せられ健康的な体になれる

ファスティングの効果を十分に発揮することができるでしょう。

本書を手に入れることで・・・

超短期間でダイエット効果を得られます
少食で薄味でも満足できるようになります
デトックス効果を得られます
美肌になれます
便秘が改善されます
日頃疲れている胃腸や肝臓を休ませることができます
アレルギー症状が緩和されます

あなたが本書を手に取ることにより

こんな素敵な未来が待っているでしょう。

※画像はイメージです。
（PDF52ページ）

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こちらの「正しいファスティング」を私から購入してくれた方に限り

自分の商品として、販売出来る再販売の権利（マスターリセールライト）も

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もお付けします。

つまりあなたは、この「正しいファスティング」の

ノウハウを得るのと同時に商品の販売利益も

丸々あなたの銀行口座に入金されるようになるということです。

こちらのリセールライト権利を購入者限定特典として

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マスターリセールライト（再販権付）

○ 自分で利用できます。

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あなたが失うものは何もありません。
このチャンスを見逃さない限りは。

今まで色々なダイエットに失敗してきた方でも

ファスティングは比較的お手軽に実行でき

しかも短期間で終わるため始めやすく挫折しにくいダイエット法です。

実際にファスティングを経験した方からは

「思ったほどつらくなかった」

「3日で数キロ減った」

「肌の調子がよくなった」

と、高評価のご意見が多くみられます。

問題は中途半端な知識でファスティングをおこなうことによる

リバウンド、そして健康面への影響だけです。

本書による正しい知識でファスティングをすることで

ファスティングの効果を最大限発揮できるのです。

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