もしあなたが上記のうち１つでも当てはまるようでしたら

ほんの数分で構いませんので、このまま読み進めてみてください。

あなたのお悩みを解決する方法をお教えします。



「あなたは自分に自信がありますか？」

「あなたは自分の価値を認められていますか？」


もし、あなたがこの質問に「はい」と即答できなかった場合

あなたの自己肯定感は低いかもしれません。


上の質問で、あなたは「自分はまだ理想の自分になれていないから」とか

「自分で自分に価値があると言うのは自意識過剰だ」と思ったかもしれませんね。


しかし、自己肯定感とは、ありのままの自分を肯定しその価値を認めることができる感覚です。


あなたがまだ理想の自分になれていない努力している途中でも

例え、今のあなたがどんな収入や、ルックス、性格でも

そんな現在のあなたをそのまま肯定し、価値を認められる感覚が自己肯定感です。


この自己肯定感が高いと様々なメリットがあり

人生の幸福度が上がるといわれています。


自己肯定感が高い人は自分を信頼し、前向きに自分に自信をもって生きていけます。


失敗やミスがあっても、いつまでもくよくよせず

その失敗から、次回はどうすれば失敗しないかを考え、成長し前に進んでいきます。


常にポジティブな姿勢で物事に挑めるため、様々なことに積極的にチャレンジすることができます。


意欲的で前向きな気持ちで努力を継続することができるため

夢や目標を実現しやすくなります。


そして、ありのままの自分に価値があると認められると同時に

他者も同じように価値がある大切な存在だと認識できるため

人に優しく接することができ、良好な人間関係を築けます。


実際に、成功者と呼ばれる人たちの多くは自己肯定感が高いです。

最近、テレビでよく見るようなスポーツ選手や実業家などを思い浮かべてみてください。

自己肯定感の高い人の特徴に多く当てはまると思いませんか？


ここまで自己肯定感の高い人のメリットを聞いて


「凄いなぁ。でも自分はそんなのできるわけないしこのままでいいや」


と思いませんでしたか？


あなたが自己肯定感が低いままでいると大きなデメリットがあるんです。



自己肯定感が低いと次のようなデメリットがあります。


・何事もネガティブ思考になる
・ストレスにさらされやすい
・精神的に不安定になる
・自分も他人も尊重できない
・少しのことで落ち込んでしまう


まず、ネガティブ思考や自己評価の低さによって

自分に自信を持てず、様々なことへのモチベーションが低下してしまいます。

これによって、チャレンジの機会を失うことが多くなり

自然と成功への道もどんどん少なくなっていきます。


ストレスにさらされやすいのも大きなデメリットです。

自己肯定感が低いと、自分の価値を、他人との比較で決めてしまいがちになります。

人より収入が低い、背が低い、役職の違い、人間関係など

あらゆる場面で人と比較し、自分が劣っていると感じてしまいます。


失敗やミスをしてしまうと過剰に落ち込んでしまい

いつまでもくよくよしてしまいます。

その記憶がずっと残るため、新しいチャレンジに臆病になってしまいます。


自分の価値を認められないのと同様に他人の価値も素直に認めることができず

人の悪いところばかり探すようになってしまいます。

そのため良好な人間関係が築けず、気づけば孤立している、ということにもなりかねません。


このように自己肯定感が低いと様々なデメリットがあり

そのまま放置していると人生の幸福度が下がっていく一方です。


「でも、自己肯定感？それって生まれつきの性格もあるからどうにもならないし・・・」

と、思いませんでしたか？


安心してください。

自己肯定感の低さはあなたの生まれつきの性格のせいではないんです。



自己肯定感の高低は生まれつきの性格によるものではなく

あなたの普段の習慣や考え方のクセによるものなんです。


自己肯定感の高い人と低い人の習慣や考え方を比較すると

見事にある傾向が見えてきます。


ということは、自己肯定感の高い人の習慣や考え方を

マネすることで、自己肯定感は高めることができるんです。


しかし、ここで１つ問題点がありますよね。


そう、今まで長い間沁みついてきた考え方のクセはそう簡単に変えられない、ということです。


年を重ねるごとに、そのクセは強くなり頑固になっていきます。

そんな頑固なクセは正しく適切な方法で対処しない限り、変えることは困難です。


本書ではそんな頑固なクセを矯正し、あなたの自己肯定感を高めるための具体的な方法を解説しています。




本書では自己肯定感を高める方法を詳細に解説しています。


あなたの自己肯定感はなぜ低いのか

どうすれば高めることができるのかについて

具体的な方法を紹介しています。


本書によって考え方のクセを矯正し、自己肯定感を高めるための習慣を

身につけることで、あなたは今後の人生の幸福度を高めることができるでしょう。



本書を手に入れることで・・・




あなたが本書を手に取ることにより

こんな素敵な未来が待っているでしょう。




　　　　　

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