あなたはこんなことで悩んでいませんか？
- 「少しだけ」のつもりでスマホを開き、気づけば時間が過ぎている
- 動画やSNSを見たあと、何を見たのかあまり覚えていない
- 勉強や趣味を始めたいのに、いつも「また今度」になってしまう
- 休日こそ好きなことをしようと思うのに、何となく一日が終わる
- 空き時間があっても結局スマホを見てしまう
- 仕事や家事はこなしているのに、自分のための時間がほとんどない
- 役立ちそうな情報を集めるばかりで、実際には何も試していない
- 夜になると、「今日も何もできなかった」と自分にがっかりする
もしあなたが上記のうち１つでも当てはまるようでしたら
ほんの数分で構いませんので、このまま読み進めてみてください。
あなたのお悩みを解決する方法をお教えします。
スマホで時間が溶ける、その後悔
夕食が終わって、ようやくひと息つく。
「今日は、あの本を少し読もうかな」
そう思いながら、先にスマホで連絡を確認する。
気になる投稿が目に入り、動画を一つ開く。
次に表示された動画も面白そうで、もう一つ。
時計を見ると、そろそろ寝る時間です。
「また、読めなかったな」
そんな夜が続くと、時間を無駄にしたようで、自分にがっかりしてしまいますよね。
でも、あなたはその日、何もしていなかったわけではありません。
仕事をして、買い物をして、食事を用意した。
家族の用事を済ませ、必要な連絡にも返事をした。
やるべきことをこなした一日だったはずです。
それなのに、なぜ
「何もできなかった」と感じるのでしょう。
たぶん、心に残っているのは
自分が本当にやりたかったことに手をつけられなかったという思いです。
読みたい本があった。
前から学んでみたいことがあった。
久しぶりに趣味の道具を出したかった。
でも、ようやく空いた時間は、何となく眺めていた画面の中で過ぎてしまった。
もちろん、スマホを見ること自体が悪いわけではありません。
好きな動画を楽しむ日もあれば、疲れて何も考えたくない日もあります。
ただ、画面を閉じたあとに「本当は別のことがしたかった」と思うなら
その時間の使い方は一度見直してみてもよさそうです。
とはいえ、忙しい毎日に「もっと頑張ろう」と気合いを足しても、長くは続きません。
早起きも、細かな予定表も、今の生活には重すぎるかもしれませんね。
欲しいのは、自由時間を残らず埋めることではないはずです。
「今日は、本当に自分のやりたいことができた」
と思える時間が、ほんの少しあることではないでしょうか。
それができず、できなかったその小さな心残りを「仕方ない」で済ませ続けると
あなたのやりたかったことはどうなるでしょうか。
「いつかやろう」が続くと、やりたいことは遠ざかる
読みたかった本は、明日でも読めます。
勉強も趣味も、今週始めなければ困るわけではありません。
だからこそ、
自分のための時間は後回しになりやすいのです。
「落ち着いたら読もう」と買った本が、棚に置かれたままになる。
気になっていた講座を調べて満足し、申し込みまでは進まない。
昔は好きだった趣味も、道具を出すのが面倒で、次の休日へ持ち越す。
どれも、一度や二度ならよくあることです。
けれど、「また今度」が何度も重なると
やりたいことは少しずつ暮らしの外へ押し出されていきます。
そして厄介なのは、時間だけが過ぎることではありません。
「どうせまた続かない」
「今さら始めても中途半端になる」
そんなふうに思い、興味を持ったことまで試す前にあきらめてしまうのです。
まだ自分に合うかどうかも分からないのに、選択肢から消してしまうのは惜しいことです。
本を数ページ読むだけでも、続きを楽しみにできたかもしれません。
趣味に15分触れてみたら、忘れていた面白さを思い出したかもしれません。
やってみなければ分からないことが、そこにはあります。
ここで、勘違いしてほしくないのは全ての空き時間を
有効活用しようと考える必要はない、ということです。
ゆっくり休む日があっていいし、好きな動画を楽しむ夜があってもいいんです。
見直すべきは、別のことをしたかったのに気づけばいつもスマホで終わっている時間です。
だらだらスマホ時間がそのままでも、日々の仕事や家事は回ります。
だから、変えるきっかけをつかみにくいんです。
いつか余裕ができたら、と思っているうちに、次の用事が入ります。
では、今の暮らしを大きく変えずに、やりたかったことへ時間を回すには
何から見直せばいいのでしょうか。
スマホ時間を見直し、自分のための時間を取り戻す
「スマホを見る時間を減らそう」と決めたことはありませんか。
しばらく意識できても、いつの間にか元に戻る。
そんな経験があると、「自分は意志が弱い」と思いがちです。
でも、
スマホを置いたあとの時間に何をしたいのかが曖昧なままなら
手軽な画面へ戻ってしまうのも不思議ではありません。
読みたい本があっても、疲れた夜に本棚から探し、どこから読むか考えるのは少し面倒です。
やりたいことが多すぎて、選ぶだけで時間が過ぎる日もあるでしょう。
必要なのは、スマホをただ我慢することではありません。
自分がどんな時間を過ごしたいのかを知り、今の生活の中ですぐに始められる形を見つけることです。
本書『「今日も何もできなかった」を卒業する本 ―その30分、スマホで終わらせない』は、そのための一冊です。
自分の一日を振り返り、使えそうな時間を探す。
後回しにしてきた「やりたいこと」を、手をつけられる形にする。
予定どおりにいかなかった日には、無理に取り戻そうとせず、続け方を考え直す。
忙しさも疲れ具合も、人によって違います。
本書は「毎日30分、必ず頑張る」という約束を求めません。
五分が合う日もあれば、休むほうがよい日もある。その日の自分に合わせて試していきます。
読書や勉強だけが、よい時間の使い方でもありません。
趣味を楽しむ。気になっていた用事を一つ済ませる。
今日は休むと自分で決める。
何を選ぶかは、あなた次第です。
「時間ができたら」と思いながら過ぎていた日々に自分で選んだ時間を少しずつ戻していく。
そのための考え方と実践を、身近な例と章末ワークを交えてまとめたのが本書です。
本書ではこんなことが学べます
- 「今日も何もできなかった」の正体
- あなたの30分はどこにある？
- 「時間ができたらやりたい」を今日できる形にする
- スマホを開く前にやりたいことができる仕組み
- 30分を「やってよかった」に変える使い方
- 三日坊主になってもそこで終わらせない
- 「自分の時間」をうまく使う14日間チャレンジ
想像してみてください
本書を手に入れることで・・・
- スマホを開く前に本当にやりたいことができるようになるでしょう
- 空き時間に何をするか迷わなくなるでしょう
- 気になっていた本を読み進められるでしょう
- ５分の空き時間も、自分のために有効に使えるでしょう
- 「また今度」にしていた楽しみに手が届くでしょう
- 一日の終わりにできたことを思い出せるでしょう
あなたが本書を手に取ることにより
こんな素敵な未来が待っているでしょう。
※画像はイメージです。
（PDF108ページ）
特別価格：3980円(税込）
【限定特別特典】
【特典１】再販権
本書を私から購入してくれた方に限り
自分の商品として、販売出来る再販売の権利
「再販権（マスターリセールライト））」も お付けします。
再販権が付属した商材を「再販権付商材」といいますが
簡単に言うと、
「あなたの商品として販売してもいいコンテンツ」です。
再販権付商材には以下の内容がセットになっています。
- 完成された高品質な販売ページ
- 洗練された魅力的なコンテンツ
- 高画質で色んなサイズな商品画像
- あなたの商品として販売できる再販売ライセンス
- 初心者も安心な販売スタートマニュアル
再販権付商材には以下のような特徴があります。
- 商材をあなたの商品として再販売できる
- 再販売用HPが付属しているためすぐ販売スタートできる
- 販売した利益は全てあなたのものになります
- 1つ売れば購入価格をカバーでき、2つ目からは全て利益になる
- あなたから購入した人も再販売できる
- 「再販売できる」というシステム自体を売りにできる
このように、再販権付商材には初めから
あなたの商品として販売できるコンテンツと
販売するための販売ページが
用意されているため
すぐにあなたの商品として販売スタートすることもできます。
以下のことはできません。
× 無料配布はできません。
× 再販売用素材のみの有料販売、無料配布はできません。
（「再販売用素材」＝販売用HPに使用されている画像など）
× 商品PDFファイルの改変・改良はできません。
【特典２】思わず購入したくなる販売用ページ
この商材そのものを
あなたの商品として販売するためのページをプレゼントします。
パソコンだけではなく、スマホやタブレットなど
様々な環境に対応したレスポンシブデザインの高品質な販売ページです。
セールスレターも思わず購入したくなるような構成になっています。
通常、販売ページを外注しようとすると５～１０万はかかります。
あなたはその費用を一切負担せずに
今あなたがご覧になっているこのページをあなたの販売ページとして
使うことができます。
【特典３】高画質で色んな種類やサイズの商品画像
ASPのような販売スタンドに登録したり
ヤフオク、ブログ、SNSなど様々な販売法で利用できる
高画質で色んなサイズの商品画像も用意されています。
アフィリエイトの素材として利用することも可能です。
【特典４】初心者も安心な販売スタートマニュアル
初心者がつまづきやすい
- アップロード方法
- ASPへの登録法
- 販売用ページの編集法
- 再販権付商材の解説
これらをわかりやすく解説したマニュアルが４冊用意されています。
マニュアルを見ながら、
STEP１．販売用ページの数か所を自分の情報に編集する
STEP２．販売用ページをアップロード
という2ステップでコンテンツビジネスがスタートできます。
マニュアルは画像付きで分かりやすい構成になっていますので
マニュアルを見ながら作業することで、つまづくことなくコンテンツビジネスがスタートできます。
どうでしょう？
これだけのコンテンツがあなたのものになるのです。
最後にお伝えしたいこと
「時間をもっと上手に使いたい」
そう思うのは今の毎日にまだやってみたいことがあるからではないでしょうか。
読みたい本がある。
学んでみたいことがある。
昔好きだった趣味を、もう一度楽しみたい。
忙しさの中で後ろへ回してきたけれど、本当は忘れていない。
その気持ちを、いつも「また今度」で片付けてしまうのは、やはり寂しいものです。
もちろん、この本を買っただけで時間が増えたり
スマホを見すぎなくなったりするわけではありません。
仕事や家事がなくなることもありませんし、予定どおりにいかない日もあるでしょう。
それでも、自分の時間をどう使いたいかを考え、試してみることはできます。
そのときに、何から手をつければよいか分からない。
うまくいかなかった理由が見えない。
また続かなかったと、自分にがっかりしてしまう。
本書は、そうした場面で読み返せるようにまとめました。
最初から、毎日を大きく変えようとしなくても大丈夫です。
自分で選んだことを少し試し、合わなければ調整する。
忙しくて間が空いたら、今の暮らしに合う形で再開する。
そんなふうに使っていただきたい一冊です。
そして、忘れないでほしいことがあります。
今もあなたは、仕事や家事、家族の用事など、毎日に必要なことをしています。
自分のための時間が取れなかったからといって
その一日まで無意味になるわけではありません。
そこへ、あなた自身が楽しみにできる時間も、少し加えていく。
そのための本です。
誰かに見せられる成果でなくて構いません。
物語の続きを読んで、先が気になる。
久しぶりに絵を描いて、思ったより楽しかった。
知りたかったことが少し分かり、もう少し学んでみたくなる。
そういう時間は、ほかの人からは見えなくても、自分には分かります。
スマホを置いたあと、毎回同じため息をつくのではなく
「今日は、これができた」と思える夜をつくりたい。
そう感じているなら、本書を手に取ってみてください。
「時間ができたらやりたい」と思っていたことを、これからの予定に入れるために。
あなたが最初に時間を使ってみたいのは、何でしょうか。
※本商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。
効果には個人差があります。
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